Ero sivun ”Timjami” versioiden välillä

Nykyinen versio 2. toukokuuta 2022 kello 09.25

Yleistä tietoa

Timjami eli tarha-ajuruoho on voimakkani tuoksuinen ikivihreä tummanvihreälehtinen mausteyrtti. Lehdet käytetään tuoreena tai kuivattuina. Ruuanlaitossa timjamin maku säilyy hyvin, vaikka ruokaa kypsennettäisiinkin pitkään.

Timjami on yksi maailman vanhimpia mauste- ja lääkekasveja.

Pointti

Timjami on erinoimainen yrtti ruuanlaittoon ja teehen. Käytetään flunssan, yskän ja hengitystievaivojen hoitoihin. Sen kasvattamista voit kokeilla omalla ikkunalaudallasi.

Vaikuttavat aineet

Päävaikuttaja-aine on tymoli 36-55%

Timjamista tislattua eteeristä öljyä käytetään lääke- ja kosmetiikkateollisuudessa. Timjami sisältää eteerisen öljyn lisäksi kasvin flavonoideja.

Vaikutus ja käyttö

Ajuruohot ovat tulehduksia poistavia sekä keuhkoja vahvistavia. Niitä käytetään mm ennaltaehkäisevästi flunssaan juomalla teetä esim salvian kanssa. Timjamin eteeristä öljyä käytetään äkilliseen yskään, kurkkukipuun ja keuhkoputkentulehdukseen. Tehoaa etenkin yskän loppuvaiheessa kun lima on sitkeää ja kuivaa.

Vaikuttaja-aine tymoli, jota on niin paljon, että tuoretta timjamia sekoitetaan vain puoli tl hienoksi silputtua yrttiä kupilliseen kiehuvaa vettä, kuivattua rohdosta saa ottaa täyden teelusikallisen, juodaan 2-3 kupillista päivässä.

Ajuruohoa käytetään myös ruoansulatusongelmiin, ripuliin, ilmavaivoihin sekä ruokahaluttomuuteen.

Timjamin desinfioivat ominaisuudet ovat erinomaisia haavojen ja tulehdusten hoidossa, käytetään hammastahnoissa ja suuvesissä. Käytetään myös mm. urheiluvammojen kipujen lievitykseen

Ranskalaisten tietojen mukaan timjamitee virkistää älyllisiä toimintoja, henkisen ja istumatyön tekijöitä sekä väsymyksen ja unisuuden voittamiseksi. (Dubuigne, Dictionnaire des plantes qui querissent, Laroussa 1972

Käytössä huomioitavaa

Jos timjamia käyttää sisäisesti liikaa, voi saada huimausta, päänsärkyä, kouristuksia, pahoinvointia, ripulia, lihasheikkoutta ja kutinaa.

Timjamia ei pidä käyttää, jos kärsii kroonisesta keuhkoputkentulehduksesta tai korkeasta verenpaineesta.

Timjamiöljyä ei saa käyttää sisäisesti, sillä se ärsyttää limakalvoja. Kylpyveteen lisätty öljy on aiheuttanut vakavia tulehduksia ja verentungosta.

Lisätietoa

Kasviatlas, tarha-ajuruoho: http://koivu.luomus.fi/kasviatlas/maps.php?taxon=104393&year=2014

Yrttitarha http://www.yrttitarha.fi/kanta/tarha-ajuruoho/viljelytekniikka.html

Järvikylän yrtit: http://www.jarvikyla.fi/yrtit/?tuote=timjami

Lähteet

1. Toivo Rautavaara WSOY, Porvoo, 1983

2. Henriette Kress, Käytännön lääkekasvit 2, Tammerprint Oy, Tampere, 2012

3. Sinikka Piiippo, Luonnon lääkeyrtit 2, Kustannusosakeyhtiö Tammi, Helsinki 2004

4. Yvonne Holm ja Raimo Hiltunen, Lääkkeitä luonnosta, Tammer-Paino Oy, Tampere 2003