Maarianohdake
Yleistä tietoa
Maarianohdake, Silybum marianum on kulkeutunut eteläeurooppalaisilta sijoiltaan myös Suomeen, jossa sitä havaitaan lähinnä kaatopaikkojen liepeillä tai satamissa. Karvaiset varret kasvavat n 30-150cm pituisiksi, valkosuoniset lehdet ovat pitkulaisia, aaltoreunaisia, teräväpiikkisiä ja tummanvihreitä.
Antiikin lääkärikirjoissa mainitussa maarianohdakkeesta on paljon menestystarinoita maksavaurioiden hoidossa.
Maarianohdake
Pointti
Maarianohdakkeen siemenissä on silimariinia, joka saattaa suojata maksasoluja liiallisen alkoholimäärän ja muisen haitallisten aineiden, kuten myrkkysienten ja kemoterapian vaikutuksilta. Lisäksi silimariinin on havaittu suojaavan myös munuaissoluja.
Vaikuttavat aineet
Kypsät siemenet sisältävät silimariinia, erityisesti silybiiniflavonoideja
Vaikutus ja käyttö
Siemenissä olevan silimariinin on havaittu edistävän maksasolujen uudelleen kasvamista virusten tai haitallisten aineiden aiheuttamien vaurioiden yhteydessä. Silimariiini näyttää muuttavan myös maksasolujen rakennetta niin, että haitallisten aineiden soluun pääsy vaikeutuu. Tästä seurauksena maksa voi käsitellä haitallisia aineita hitaassa tahdissa ylikuormittumatta.
Silimariinia käytetään maksasairauksien, kuten hepatiitin, kirroosin ja sappikivien hoidossa.
Jos estrogenitaso on korkea esim. endometrioosin vuoksi, silimariini auttaa maksaa käsittelemään estrogeenin normaalia tehokkaammin, millä on oireita lieventävä vaikutus. Annostus 70-200mg silimariinia 3krt teevalmisteina / pv aterioiden välillä. Maksan toimimisen tulisi muuttua viiden päivän kuluessa ja kohenemisen tulisi jatkua vähintään kolme viikkoa.
Aasiassa pilkotaan maarianohdakkeen lehtiä ja versoja salaatteihin. Kasvin vartta voi kuorittuna ja höyrytettynä syödä lämpimänä kasvisateriana. Ranskassa käytetään nuoria lehtiä ja avautumattomia kukkamykeröitä latva-artisokan tapaan.
Käytössä huomioitavaa
Maarianohdake voi aiheuttaa allergiaa, lopeta käyttö, jos oireita ilmenee. Ei saa käyttää raskaus- ja imetysaikana. Yliannostus voi aiheuttaa oksentelua. Ainoa raportoitu sivuvaikutus silimariinin käytössä on lievä laksatiivinen vaikutus, joka aiheutuu lisääntyneestä sappinesteestä.
Lisätietoa
Luontoportti maarianohdake: http://www.luontoportti.com/suomi/fi/kukkakasvit/maarianohdake
Lähteet
1. Tri Brewer S., Vitamiinit, kivennäisaineet ja yrttivalmisteet, Kariston kirjapaino Oy, Hämeenlinna 2011
2. Holm Y., Hiltunen R. Lääkkeitä luonnosta, Palmenia kustannus,2003 Tammer-Paino Oy
3. Hiltunen R., Holm Y., Huovinen K., Kari O., Lahdelma L., Vitamiinien, kivennäisaineiden, luonnonlääkkeiden parantavat voimat, Valitut Palat 2001
4. Vogel A., Yrttikirja, Ykkös-Offset Oy, Vaasa 1998